你的情况可能是感冒之后有点发烧,你说的感觉很冷,但是身体很热就是发烧的典型感觉,建议你最好能测量一下体温。喉咙痛说明有细菌感染的情况。
建议你测一下体温,如果体温大于38度,可以临时吃一片扑热息痛或是尼美舒利,吃药之后多喝水,或者可以喝点热粥,盖着被子发发汗。
另外,需要吃点消炎药,比如阿奇霉素或者是阿莫西林都可以。