喉咙干痛主要是由于上火引起的。对于这种情况,平时在饮食上一定要多加注意,多吃一些新鲜的蔬菜,清淡的食物一定要多吃。
辛辣的食物和刺激性的食物尽量不要吃。当然,一般来说,高热量的食物也尽量少吃。还有一点比较重要的就是平时一定要按时睡觉,尽量不要熬熬夜。
因为熬夜就会上火。除此之外,平时还要多喝开水,如果实在不行,建议吃一些清火片。