你好,一般情况下孕妇约在停经6周前后发生的一系列生理反应,包括晨起头晕,择食,不欲食或厌恶油腻,恶心呕吐等表现。
指导意见一般孕吐症状较轻者,不必进行治疗,过一段时间会自然消失。为了缓解孕吐症状,可以吃些山楂、柑橘、杨梅等水果及其制品,因为这些食品含较多有机酸,能刺激胃壁分泌腺,增加胃酸,提高消化酶的活性,促进肠胃道蠕动和增加食欲,有助于食物的消化吸收在饮食调治方面,因人而异,一般以易于消化的食品为主。
如面包、饼干、果汁、蜂蜜、果酱、点心等,也可适当吃些鸡蛋、动物肝脏、瘦肉、鱼虾和乳制品、豆制品等蛋白质食物。