你好;遗精是一种生理现象,是指不因性交而精液自行泄出,有生理性与病理性的区分。建议;注意生殖器的清洁卫生,包皮过长应早日手术。
内衣、衬裤要勤洗、勤晒、勤更换。睡眠时尽量侧卧以减少阴茎被刺激和压迫的机会。体育锻炼能够明显改善你的遗精现象。