肝损伤的主要原因

出现腹泻说明肠道功能紊乱，肠道内水分吸收不了导致腹泻。急性腹泻期间宜稀饭，苗条及其他清淡食物为主，不能进食油腻，会加重腹泻情况。胃肠功能紊乱治疗需要一个长期的调节过程，饮食清淡，注意多进食膳食纤维，易消化食物，多喝水可润滑肠道加速废弃物排泄。

便秘是可以治疗好的，便秘是不良生活习惯引起，病人日常生活中要保持清淡饮食，多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果，少吃辛辣热刺激的食物，可以适当的运动，这样能够增加大肠的蠕动。

便秘的治疗方法当然是平时的饮食进行干预，多吃蔬菜水果的了，这些粗纤维膳食，能够刺激肠子糯动，排便量增加，大便在大肠内停留时间短，从而有效防止便秘产生了。还要多喝水，适当的锻炼身体。

轻度脂肪肝是指由各种原因引起的肝细胞脂肪过多积累的病理变化。脂肪肝的临床表现多种多样，多数病人无意识症状，多数病人较胖，较难发现轻度意识症状。轻度脂肪肝只有疲劳感，而中度到重度脂肪肝有类似慢性肝炎的症状，如食欲不振、疲劳、腹胀、打嗝、恶心、呕吐、体重减轻、肝脏或右上腹部肿胀伴有隐痛。

肝腹水是肝硬化肝功能进入失代偿期最为显着的表现，腹水的出现表示肝硬化病人的病情开始恶化，肝腹水不及时得的进行治疗，到了晚起，病人还会出现肝性脑病和上消化道出血，如果肝腹水病人不注意治疗和保养，很容易爆发并发症并死亡。

瘦人得了脂肪肝要注意饮食营养的合理搭配，提倡高蛋白、低糖、低脂饮食，不吃或少吃动物脂肪及甜食，拒绝饮酒，多吃蔬菜，适量食用水果，不吃零食，睡前不加餐，不要喝酒抽烟。

结合状况分析。患了重度脂肪肝除积极用药治疗外，应该规律饮食习惯，一日三餐。坚决戒酒，避免过量的摄食、吃零食、夜食、间食、高热量食物。少吃一些饱和脂肪酸（如猪油、牛油、羊油、黄油、奶油等），应限制胆固醇的摄入量，如动物内脏、脑髓、蛋黄、鱼卵、鱿鱼等。

胃溃疡的病人平时不能吃零食，否则会使胃蠕动增加，促进胃酸的分泌，加重胃壁的溃疡。有溃疡的病人在天气变得寒冷时尤应注意起居饮食的规律，工作适度，精神放松。饮食忌生、冷、粗、硬和刺激性食物，如烈酒、浓茶、浓咖啡、生姜、大蒜，忌食过甜、黏性较大且不易消化的食物，也勿过饥、过饱。

初期进食吃流食，不带米粒的米汤，第二天再慢慢添加，初期可以饮用小米粥，但是一定要煮得烂烂的除了饮食保养以外，治疗上的药物可以应用抑制胃酸的制作工艺制剂，配合胃黏膜保护剂，以及促进胃粘膜修复的药物联合治疗。

限制卡路里、脂肪和碳水化合物。多吃新鲜蔬菜和水果。倡导低盐低脂低油的饮食。保持愉快的心情，不生气，注意工作和休息的结合也很重要。每天坚持体育锻炼，根据自己的身体素质来选择合适的运动。循序渐进的增加运动量，以加强体内脂肪的消耗。