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患者提问
体内湿气如何去除?
体内湿气太重,舌苔厚黄,头发皮肤也油腻,还长痘,看了中医说湿气重,吃药了也没什么改善,吃什么可以除湿气?
提问时间:2020-04-12 13:06
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
建议您平时可以多食用具有补脾益气、醒脾开胃消食的食品,如薏米、粟子、牛鸡肉、红枣、胡萝卜等。忌食性质寒凉,易损伤脾气的食品,如芹菜、柿子、香蕉、梨、西瓜、豆腐等。
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