你好,还是配方奶粉好,因为配方奶粉调整了蛋白质和脂肪结构、钙磷比例,又添加了一些维生素、微量元素、核苷酸、多不饱和脂肪酸等婴幼儿生长发育必需的成分,对孩子更健康。
宝宝3岁了,也可以喝点酸奶、豆奶、纯牛奶、豆浆等,搭配着给宝宝喝,营养更全面一些,尽量少喝旺仔牛奶、爽歪歪这类的乳酸饮品,因为含有添加剂,不利于宝宝健康。