老年人骨质疏松很正常,属于身体退化的一部分,相对于年轻人来说,大部分的老年人都会出现腰酸背痛和腿脚不麻利等现象,而腰椎间盘突出就会出现腰酸背痛等症状,是由于脊椎神经压迫腰椎间导致的,有中医治疗和西医治疗,一般的市级医院都可以治疗。
不要一个人单独走动,有时间多动动腿脚。