在一次体育锻炼时影起的缺钾

含糖低的瓜果中黄瓜、南瓜、西红柿西瓜、香瓜葡萄、樱桃、梨、柠檬、橙子、桃子、李子、石榴、桔子、枇杷、柚子、杨梅、苹果、菠萝含糖较高的有香蕉、桂圆、荔枝、柿子含糖甘蔗含糖蜜枣、葡萄干含糖则高达糖尿病人应尽量选食含糖低的瓜果，对于糖量中等的瓜果不可多吃，应予节制，而对于含糖量高的柿饼、甘蔗、蜜枣、葡萄干则宜禁食。果汁及水果罐头含糖量高，不吃为好。进食水果时间以餐后或两餐之间较为适宜。

问题分析：你好，应该不是什么病，泌尿系统可能有一点点炎症。意见建议：尿中有一两个红细胞一般不算严重，平时要多喝水

病情分析：你的病情属于中医心悸的范畴，中医认为主要是气血不足血不养心引起的症状指导意见：惊悸常因为情志内伤，惊恐而诱发，所以需要保持心情愉快，建议口服补血养心定悸的归脾丸治疗

问题分析：你好，你这个可能是由于你被人吓到以后导致精神紧张，所以别人大声说话都会怕。意见建议：建议你放松一点，不要想太多，保持愉快的心情和合理的睡眠，过几天就会好的。

指导意见：使用头孢不能饮酒，饮食上没什么太注意的，如果是呼吸道感染而使用头孢，不建议食用刺激性辛辣与海鲜。

指导意见：你好，这个情况应该是个人习惯，以及肠易激综合征的情况，还有就是饮食不当，慢性炎症等情况造成的，可以应用肠炎宁，谷维素治疗，热敷，按摩腹部，合理饮食，不吃刺激性辛辣食物，希望我的回答你满意祝你健康快乐

问题分析：你好在有脖子部位出现的瘙痒时候。考虑属于局部的皮肤过敏症状引起的。需要积极对症的抗过敏治疗为宜。可以使用尿素软膏涂抹治疗为宜。使用红霉素软膏是起到着消炎作用的意见建议：建议注意卫生，积极观察，暂时避免服用鸡蛋和鱼虾食物为宜

问题分析：玛卡属于保健品不能作为药物治疗疾病，菊花枸杞属于中药制剂，有中医保健的作用，和玛卡不是同一类的药物，不能放在一起泡茶喝，没有治疗意义，也没有保健意义。意见建议：如果平时泡茶，选择菊花或者枸杞一种就可以，长时间使用一种就可以达到保健的作用，没必要选择过多。

问题分析：你好，缺钙，缺微量元素是由于摄入不足或消耗过多引起的。意见建议：建议你在选择时，尽量选择国药准字号的钙片和维生素片，平常注意适当地晒晒太阳及饮食上的调理，可在专业营养师指导下进行。平常别挑食厌食，多吃青菜。

问题分析：你好，因为蜂蜜，蜂胶，蜂王浆多含有雌性激素，长期服用会引起体内雌激素过量而出现内分泌失调的症状。意见建议：可出现妇科病变，如乳腺病，子宫囊肿，卵巢囊肿，可出现甲状腺疾病，如甲状腺结节，所以一般不推荐女性食用，平时正常饮食即可。