遗精是无性交活动时的射精,是青少年常见的正常生理现象,约有80%未婚青年都有过这种现象。在睡眠做梦中发生遗精称为梦遗。
按照您所说的情况不是病态的,是属于正常的,您不用担心。建议放松心情,不要过分担心,这是正常现象,平时多多锻炼身体就好了