吃什么降血糖快

血糖的正常值如果是餐后2小时血糖正常值应小于7.8mmol/L。正常的空腹血糖应是在8~10小时没有进食的情况下，通过采血化验测得血糖值在3.9~6.1mmol/L范围内。

血糖升高有以下几种： 1)血糖高并没有典型的症状，仅是肥胖。 2)血糖高会有多饮，多食，多尿，消瘦。还有口干、口渴、乏力，皮肤瘙痒等。 3)随病程时间再延长会出现视物模糊，视力减退，视野缺损或失明，心血管病变:冠状动脉狭窄供血不足等。 建议及时去医院进行治疗，在医生指导下进行降血糖治疗。

老人吃叶酸可以预防老年贫血，叶酸可以缓解贫血症状。也可以降低患癌概率，叶酸含有一定量的维生素，使用以后可以预防癌症的问题。还可以预防老年痴呆症，因为叶酸可以能够营养脑神经，避免有害物质对脑部神经的伤害。用药期间应忌烟、酒及辛辣、生冷、油腻食物，在专科医生指导下使用药物。

维生素b族有帮助活跃人的大脑机能，对预防老年痴呆有着比较好的作用。也可以对皮肤有一定的保护作用，尤其是皮肤黏膜。还可以帮助维持人体的正常机能与代谢，对于经常出现焦虑和精神紧张的病人来说，可以通过服用维生素b族来改善这种情况。 b族维生素的副作用有食欲减退、烦躁易怒、头痛以及易疲劳等。吃维生素B族的禁忌症有肾、肝脏和肾脏功能不全，在一些出现急性肝肾功能不全或者肝肾功能衰竭的患者不可以服用维生素B族。如果此时服用维生素B族会加重肝肾的负荷，从而造成多脏器功能不全。建议在医生的指导下使用药物，切勿私自服用。

食物没有治疗疾病的功效。但糖尿病人可以吃苦瓜、南瓜、柚子等。还有含能量低的食物，有蔬菜、西葫芦、冬瓜、西红柿等，尤其是叶、茎类蔬菜。还可以吃富含膳食纤维的食物，膳食纤维对体内的糖代谢有促进作用。富含膳食纤维的食物包括蔬菜、粗粮。建议在医生指导下进行降血糖治疗。

糖尿病患者最好不要饮酒。长期饮酒导致血脂升高，还会影响降糖药作用加重其并发症，影响相对较为严重。酒精在体内通过肝脏代谢消耗部分代谢酶，更容易诱发低血糖的发生，严重时威胁生命。避免吃一些生冷、刺激的食物，饮食要以清淡。建议在医生指导下治疗。

糖尿病患者不能吃含糖量高的食物，也不能吃含淀粉高的食物。糖尿病是以高血糖为特征的新陈代谢性疾病，属于慢性疾病，是不能治愈的，需要长期控制饮食，建议在医生指导下进行口服降糖药物或者是应用胰岛素进行治疗。

糖尿病患者不能吃的食物有蛋糕、糖果、甘蔗等都是不可以吃的，咖啡、奶茶、可乐等，罐头、果脯等食物也要避免食用。可以多吃芹菜、青菜、菠菜等。注意保持规律的饮食，建议吃一些低脂或膳食纤维丰富的食物，在医生指导下进行降糖治疗。

糖尿病人容易饿的原因是糖尿病患者的血糖水平控制不好，糖尿病人应该通过降糖治疗把血糖控制好，一定程度上才会减轻饥饿感。还有就是糖尿病患者以前吃的比较多，现在因为糖尿病要控制饮食，碳水化合物、脂肪含量高的食物吃比较少，患者饥饿感也会比较明显，建议患者多吃蔬菜减轻饥饿感。 还有就是糖尿病存在下丘脑垂体神经内分泌激素分泌异常，下丘脑摄食中枢经常错误的释放引发饥饿的激素，导致患者多食易饥饿。需要听从专业医生的意见，积极规范的治疗，定期地复查。

糖尿病患者不能吃的食物有蛋糕、糖果、甘蔗等都是不可以吃的，也要避免饮用咖啡、奶茶、可乐等，罐头、果脯等食物。建议吃一些低脂或膳食纤维丰富的食物。同时应及时就医，在医生指导下进行降糖治疗。