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寒湿体质能游泳锻炼吗
寒湿体质能游泳锻炼吗游泳后舌苔变棕黑
提问时间:2020-03-29 04:59
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
问题分析:寒性体质不适游泳,因为游泳属于外邪,它从皮毛进去人体,会加重体内的寒气。意见建议:可以找中医大夫调理体质,多锻炼身体,多晒晒太阳,不要吃辛辣刺激生冷的食物!
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