长期失眠是怎么回事

你好，抑郁症是一种常见的精神疾病，建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，只有去除心理因素，才能达到根治。避免服用避孕药,另外,多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等.

你好，抑郁症患者平时易多食入心经的食物，如莲藕、绿豆、赤小豆、小麦、荷叶、百合、桃仁、西瓜、甜瓜、龙眼肉、酸枣仁、莲子、猪皮、海参等。在药膳方中，甘麦大枣汤、人参粥、苡米粥、百合粥、桃仁粥、山楂粥等也是精神障碍者的养生食品。抑郁症患者以无刺激性的食物，新鲜蔬菜、水果为宜，禁食辛辣、肥甘、食品，以免生痰。

病情分析：
你好，考虑为神经衰弱的可能，可以服用七叶神安片或安神补脑液进行治疗，
指导意见：
同时加强锻练有利于增强身体抵抗力，注意保暖。

病情分析：您好，抑郁症可表现为心境低落，情绪消沉，自卑抑郁，部分患者出现焦虑、幻觉等等，可伴有睡眠障碍、乏力、食欲减退等全身表现。指导意见：抑郁症的治疗，强调个体化、药物剂量递增，尽量以小剂量取得满意效果、足疗程治疗及心理疏导治疗等等，建议您去医院精神卫生中心，根据自身具体情况，选择合理的治疗方法。以上是对“心烦，医生说是抑郁症”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

引起做梦的原因很多,有可能是压力过大、精神紧张诱发的，因此经常做梦的人可以尝试要加强锻炼，同时更要注意休息，调节工作、生活所带来的压力。但是也有可能是神经衰弱的表现，注意调整一番自己的生活节奏，缓解一下压力，调理营养，适当增加一些锻炼，问题会慢慢好起来的。如果这种情况长期得不到改善，建议诊断一下，可以服用一下中药调理治疗。

你好，首先要保持情绪稳定，树立治疗疾病的信心，你可以在服用西药的同时，配合针灸，帖耳穴，刮痧治疗，还可以配少量抗抑郁的药，也可以用中药泡脚，每天早晚梳头各300次左右，总之多途径治疗。

病情分析：
　你好，你的情况考虑是精神紊乱引起的失眠。失眠是由于情志、饮食内伤，或病后及年迈，禀　赋不足，心虚胆怯等病因，引起心神失养或心神不安，从而导致经常不能获得正常睡眠为特征的一类病症。失眠是临床常见病症之一，虽不属于危重疾病，但妨碍人们正常生活、工作、学习和健康，并能加重或诱发心悸、胸痹、眩晕、头痛、中风病等病症。
　指导意见：
　服用百多安民康胶囊，一天一次，睡前服用可以治好。睡前可以喝点牛奶，不要兴奋，如不要看手机等。平时多去运动运动。祝您早日康复、

病情分析：
你好根据你描述睇情况，考虑是属于身体体虚的表现的
指导意见：
你好建议注意多增加营养的，多活动的，祝健康

病情分析：
你好，根据你对你对病人情况的叙述，我认为，可以初步考虑为偏执性精神障碍，这是一组以系统妄想为主要症状，而病因未明的精神障碍。若有幻觉，则历时短暂且不突出，在不涉及妄想的情况下，无明显的其他心理方面的异常，可以正常生活自理，30岁以后起病者较多。
指导意见：
因此，我建议你，如果病人对社会功能影响较小，且又不影响到他人的正常生活时，可以考虑选择不药物治疗；而如果病人因为患有这种精神疾病而影响到周围人的正常生活甚至影响到社会时，则需要及时到医院寻找药物治疗。

抑郁症这个疾病是精神科一个比较常见的疾病,因为社会等诸多因素,发病率呈上升状态.心理咨询师主要靠发掘心理诱因进而排除达到治疗目的,毫无疑问,这针对那些因为心理受到刺