您好,根据您的描述您是想了解胃炎的护理方案。根据您描述的情况,建议您到正规医院消化科详细检查,在遵医嘱的基础上,可以平时自行按揉中脘、天枢、关元、气海、足三里穴保健治疗。
枸杞蜂蜜水可以喝,但是不要长期饮用。饮食宜清淡,多喝八宝粥、多吃山药等平补脾胃之品。