一般来说月经乌红有两种可能,一种是淤血阻滞,有淤血使月经偏暗或者夹有血块,另外一种是由于血液在身体里停留了一段时间才流出使得颜色变暗。
这是需要长时间好好调理,吃中药只能是治标不治本,效果不会很显著。还是要注意日常的作息和饮食。月经期间不能碰冰的,不吃辛辣食物。
平时多喝一些补气补血的汤,帮助活血化瘀。