你这样应和打球劳累有关系,应注意合理的休息保养气血,多喝汤忌辛辣的食物保养气血好的注意合理的多吃蔬菜水果,可以吃一些疏通经络的药物食物等,应注意合理的休息调养生活的习惯,积极锻炼身体以上是对“右胸口疼,疼的地方外面的胸肌也疼,疼的不”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!