晚上经常失眠怎么办

这个可能还是要先解决睡眠的问题，因为睡眠是人体机能恢复的过程，睡眠不好，是会导致身体出现一些异常的感觉的了，你可以考虑使用一些安神的药物服用，另外，白天要多进行运动，如果中成药效果不好，可以考虑其他的方法治疗的。

与神经衰弱，植物神经调节紊导致，睡前避免引起兴奋的饮料，规律饮食，不要暴饮暴食，按时吃饭。饮食宜清淡，少食辛辣，煎炒，油炸，烈酒不消化和刺激性食物，多食水果，蔬菜和纤维性食物，改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态。可以口服药物进行调理，养成良好的休息习惯，避免劳累，缓解自己的压力，保持愉快的心情。

有失眠多梦的症状，说明睡眠质量是比较差的，处于浅睡眠状态，考虑为神经衰弱、植物神经功能紊乱所致的可能性大。可以口服西药治疗，或中药调理，也可以同时做头部针灸、推拿等传统治疗。药物治疗的基础上，要改掉不良的生活习惯，晚上少用手机电脑、少熬夜、少做刺激性较大的事情、少喝咖啡、少喝浓茶、少抽烟、少喝酒，睡前泡热水脚。

对于精神病来说，目前是没有什么办法，可以完全的恢复精神病的了，就是考虑进行一些药物的治疗的，但是的话，就算使用了药物，也是可能导致病情的复发的了，所以的话，目前主要还是建议长期的维持服药的了，才能帮助控制的了。

忧郁症术后病人恢复好了，一个月就可以同房，忧郁症术后还是要注意病人的精神状态是否完全和以前一样，至于要恢复到积极乐观的心态，还需要未来的心理治疗和家人耐心的关照。

要具体看情况。恐惧症（phobia）：是以恐怖症状为主要临床表现的一种神经症。恐惧症是以恐怖症为主要临床表现的一种神经症。即指对特定的人、物或场景有按耐不住的恐惧、紧张心理。判断恐惧症有以下几个标准。

睡眠障碍常见以下的症状：入睡困难，入睡后容易醒，一夜醒2次或2次以上，睡眠质量差，睡眠浅，夜间多梦、做噩梦、磨牙、呼吸急促、全身出汗、梦游等症状。白天会出现缺觉的症状，如全身乏力、注意力不集中、记忆力减退、思睡、情绪紧张，头痛，头晕等症状。

是可以吃的，人格分裂在学名上称为解离型/间歇性人格分离，别名分离性身份识别障碍，其临床症状特点和病程经过与创伤体验有密切关系。此类人患病的原因是儿童时期的不正当教育，于吃什么食物没有什么关系。

生物因素：包括家族遗传、神经发育异常等；社会因素：不良的社会环境往往会对心理发展产生消极影响，如工作、学习、婚姻家庭带来的巨大压力；心理因素：生病后由于病痛长期处于压抑状态，如糖尿病常伴发抑郁症、焦虑症等。

如果是治好之后，后续调理不到位的话，还是可能复发的。采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪，醒脑开窍，疏肝涤痰，调理气血，调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小，标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素。