这情况主要是腰肌劳损的问题。腰肌劳损中医可认为因感受寒湿、湿热、气滞血瘀、肾亏体虚或跌仆外伤所致。其病理变化常表现出以肾虚为本,感受外邪,跌仆闪挫为标的特点治宜补肾益气为主。
指导意见可选择壮腰健肾丸和小活络丹。另外,平时注意避免劳累。