体内湿气重浑身没劲乏力没精神头发非

吃菠菜是补铁的，但菠菜里的铁不易被人体吸收.奶类是钙的最佳来源，不但含量丰富，而且易呼吸。虾皮、虾米和鸡蛋也是钙的良好来源。

一般是由于腰椎间盘突出压迫了神经所致所以导致疼痛，康指导意见最好的方法就是睡硬板床休息，另外就是按摩针灸治疗。会有一定的效果。祝你健

这种情况可能是体质虚寒，肾气不足，口服这两种药物是可以的

带状疱疹的治疗以抗病毒消炎、止痛和局部对症治疗为主。如抗病毒药物用阿昔洛韦口服或静滴或阿糖胞苷静滴。用止痛剂药可选用消炎痛，卡马西平，双氯灭痛，芬必得等。亦可采用中成药元胡止痛片，七叶莲片止痛，蟾宝火龙净外　敷或内服，或中草药清热解毒抗病毒治疗。也可以用普鲁卡因局部封闭、外　涂老中医软膏。配合口服维生素B1，B12等。

根据您的情况考虑是肠炎引起，可以服用黄连素整肠生乳酸菌治疗，一定要注意饮食三餐规律,不吃生冷油腻食物,不吃寒凉食物,不要饮酒,注意保暖。必要时服用中药辨证调理。

你好:。斑是可以治愈的,属机体免疫力下降,体内毒素和杂质不能及时排出体外而淤积于体表的现象,想彻底治愈建议你用中医疗法,运用中成药内部综合调理是可以治愈的。

这两个药物都不是抗生素，前面的是治疗前列腺的，是缓解前列腺内的平滑肌痉挛的，指导意见后面的药物是中成药，是清热通淋的，这两个都不是抗生素，抗生素是像头孢，氧氟沙星胶囊，青霉素等的。

这个年龄段对异性有好感是正常的，首先你要改变自己，使得自己优秀，她才会欣赏你注意到你的。

您好，这种情况可能是由于内分泌紊乱导致的月经不调，与平时生活习惯和饮食习惯或者长期吃避孕药等有很大联系，当然也不排除有妇科疾病的可能，如果不积极治疗，会对生活或者怀孕产生很大的影响指导意见建议可以去内分泌科先检查一下，平时可以试着吃点中药进行内分泌紊乱的调理，同时生活一定要有规律，不要熬夜，少接触手机电脑等有辐射物质，不要吃太刺激性的食物，多吃点清淡的食物。

你好。这个症状可以服用调经丸来进行调理月经的情况为好的。注意腹部保暖，合理的饮食，不要吃有刺激性的食物为好的，有利于月经的规律性。