你好,综合你的情况,你这种情况是胃肠道存在过敏症状,只要食用油腻或是凉食,就会加速胃肠道的蠕动,引起腹泻。一般这样的情况没有很好的解决办法,对症治疗就可以,避免进食生冷食物,平时注意保暖,尤其是胃部和肚脐的保暖,可以食用瘦肉,避免食用过油腻的食物。