在怀孕的时候孕妇是忌吃山楂,忌食桂圆,莲子、螃蟹等食物为好,以免导致流产。孕妇也不宜多饮茶,不宜多饮咖啡,忌饮汽水,忌多吃冷饮等。
吃一些易消化含蛋白质的饮食,多吃新鲜的蔬菜和水果,多吃富含钙(如牛奶、海带、虾皮、豆制品、动物骨头等)及高蛋白(如牛奶、瘦肉、鸡蛋)食物。