首先你这不是中气不足的表现,我感觉你现在的症状比较像是因为情志不好,容易生气引起的肝郁气滞,进而影响的脾胃运化,一般肝主疏泄,肝郁气滞长表现为肋痛,消化不好,容易生气,上火,目赤肿痛,同时影响睡眠。
,一般你这种情况,可以服用中成药疏肝和胃丸调理,另外便秘可以加上麻子润肠丸,如果说睡眠不好你可以冲服点五味子和枸杞以改善。
我感觉你这病和你的心情很有关系。调节好心情,你这症状能解决很多、