主要表现为看物体出现重影、反复出现的眼睑部位的麦粒肿,眼睛出现烧灼感、眼痒、眼发干、眼胀痛,甚至是偏头痛;学习成绩下降、注意力不集中等现象。
视疲劳是因为持续近距离视物之后出现的视蒙、眼胀、眼部干涩、灼痛、眼及眼眶酸痛等症状,以及头痛、恶心、乏力等周身不适的一组综合征。
要好好休息,避免熬夜,多吃瓜果蔬菜,少吃高脂肪高胆固醇饮食,积极参加体育锻炼,保持平和心态。