根据您所说的情况,有头脑感觉不灵活,并有注意力不集中的现象,考虑还是由于神经衰弱引起的。建议患者首先注意保持好充足的睡眠,尽量不要熬夜,症状严重的话及时去医院就诊,并遵医嘱积极使用谷维素以及维生素b1,必要时配合使用健脑补肾丸等中成药,以及舍曲林等抗焦虑药物治疗,此外注意好适当增加户外体育锻炼。