女性月经期间很多都是会出现腰疼,一般是因为经期免疫力在下降,但是感觉神经却更敏感,更容易感觉到腰疼,平时经期也是可以用热水袋敷着肚子可以减缓腰疼,月经期间不要着凉和过于劳累,多注意休息避免吃凉性的食物。