问答详情
首页
>
产科
>
产科
问
患者提问
产后肚子要多久能下去
生完孩子已经十个多月了,足足比怀孕前胖了30多斤,肚子上长了好多赘肉啊,改采用什么方法才能快速的瘦下去呢?大概需要多长时间呢?
提问时间:2020-06-11 18:09
答
医生回答
顾金萍
主治医师
三甲
上海市第一妇婴保健院
产科
首先应该少吃高蛋白高热量的食物,多吃瓜果蔬菜,可以采用最健康的运动减肥法,多多做一些有氧运动,例如慢跑,跳绳,游泳之类的运动,每天坚持一个小时以上,大约一到两个月就会有明显的效果。
相关问答
热门
哺乳期妈妈缺钙怎么补吃什么可以补钙而且不影响奶水
多吃钙铁性丰富的食物,多吃含钙高的食物,可以喝骨头汤,多去晒晒太阳,促进钙吸收。平时注意多运动,适当参加户外活动。平衡膳食,注意饮食营养规律,吃绿色蔬菜前,最好先焯一下。
速看
怀孕6个月偶尔见红是怎么回事
像你这种情况很有可能是动了胎气,建议到医院做一下B超检查一下。
速看
刚生完小孩胡产妇可不可以睡枕头,要多久才能刷牙?
你是剖腹产吗?一般剖腹产的要等麻药过了才可以用枕头,顺产都是出来的就用枕头的,我在医院看到的都这样,刷牙吗?我能动了就刷牙
速看
双胞胎的血型不同,长相不同,性格不同,是为什么?
你好,你这个情况应该是双卵双胎,双卵双胎就是虽然是双胞胎但是和普通的兄弟姐妹是一样的。这个情况是正常的,不用过于担心,祝你们健康,快乐。
速看
孕6周,B超显示妊娠囊内未见明显卵黄囊回声正常吗
目前看是不太正常的,一般怀孕六周是可以看到卵黄囊的了。你可以查下血值hcg和孕酮是否正常,必要时进行保胎治疗。
速看
孕妇能喝桑参茶吗
孕妇在怀孕以后,其实是不可以喝茶的,桑参茶又是属于比较大补的食物,不宜多吃,尽量还是不要少,喝多了桑参茶很容易上火,导致孕妇在期间的便秘现象,这样会影响到胎儿的发育的,建议还是要适当的服用清淡的饮食或者多吃蔬菜和水果,不宜大补。
速看
怀孕6个月了,医生推荐我吃十月馨,可还是不放心,有吃过的吗?医生说330,这么贵呢?
你好,我之前吐得厉害也是医生推荐吃的,吃了不到半盒就明显的好多了,现在我五个月了还一直吃的了,感觉挺好的,我那会买也是330。
速看
你好我怀孕40多天的时候查风疹病毒ig
目前你说的情况只要检查结果没有超过正常范围就是可以的,增加身体抵抗力,注意定期复查,igm阳性假设超过正常参考值的话,说明是有感染的情况出现。
速看
产后半个月吃什么好
产后半个月不能吃海鲜,海鲜刺激性较大,吃了宝宝容易有湿疹。建议产后多喝汤,如猪蹄汤、鸡蛋汤、鱼汤等,比较有营养还对分泌乳汁有利。
速看
怀孕穿了胶味很重的鞋
你好,从你的情况看,目前已经怀孕有29周了,胎儿的已经发育成型了,网上购的脱鞋,穿后出现水泡,有可能是过敏所致的,可以及时换掉不要,对宝宝的影响应该是不大,可以做好定期的产检。