胫骨骨折四个月了，可以去爬山吗

你好,是会造成的,建议结合医生选择治疗措施的,注意休息,祝健康

你好1、尽最大的努力在你可以承受的情况下活动肩部也就是用手臂在体侧做环转运动；2、找一个高度在你直立时可以用手抓住而脚不离地的单杠以双手吊住单杠双脚着地调整双手的力度由轻到重直至可以完全用双手承受全身的重量3、在锻炼的过程中既要对肩部施加一定的强度又注意循序渐进让自己能够承受不要急于求成避免进一步拉伤肩部肌肉

注意恢复期的运动，可以加快功能恢复和消肿，促进血液循环。现在肿这很正常，可以热敷消肿。

膝盖疼痛的原因有很多，如骨质增生，风湿痹证，受凉受风受湿，肌肉筋腱经络运行不畅，劳损，房事劳伤，肝肾虚弱，扭伤，关节炎，滑膜炎等等。建议到正规医院检查确诊后真对病因进行治疗.最好是找有经验的中医辨证用中药治疗。或选服正清风痛宁，奇效风痛灵，万通筋骨片，双氯灭痛片，天麻丸，追风透骨丸，风湿马钱片，尼美舒利等。也可烤电，砂烫，热敷等理疗治疗。

您好，根据您的描述，您的情况需要绝对卧床休息的，连去厕所最好都是床上解决，最好不要起床活动的，近期注意饮食清淡以免长期不活动导致便秘

健康指导：蝎子泡酒精涂抹对关节炎有一定治疗总用，蝎子可治疗三叉神经痛，脉管炎，祛风镇惊，血泪栓闭塞，抗癌解毒散结，破伤风，抽搐，偏头疼等疾病，蝎子泡酒外用与内服有驱风除湿.舒筋活络作用。

您好：您的情况已经明确诊断为急性滑膜炎，急性滑膜炎多由于外伤所致，症状为关节疼痛及不适等，急性滑膜炎已经经过积极治疗可以痊愈，但如果治疗不及时或不彻底可以转变为慢性，恢复较慢。建议您口服滑膜炎颗粒，并卧床休息，如果关节肿胀，建议您外用膏药外敷，并辅以热敷及红外线照射关节，尽量避免行走、剧烈运动、受凉等。平时要保持心情愉悦，最后在这里祝你早日康复，早日摆脱疾病的纠缠！

外伤后，右手拇指压痛，隐痛，长时间固定一个动作后有麻木，主要考虑外伤导致挫伤局部关节和软组织，如果骨折和脱位是不能活动患侧关节，手指，麻木是长时间固定一个动作引发，再者近期天气寒冷，血运不佳加上外伤后引发。指导意见像你情况，你近期避免患侧手指过度劳累，自己多按摩，加跌打酒或活络油局部按摩，热毛巾热敷等措施，看有无好转，必要时候需要骨科医生就诊后，使用外敷药物和药酒，内服活血药物。

你好,肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤.这在长蹍,引体向上和仰卧起坐练习时容易发生.肌肉拉伤后,拉伤部位剧痛,用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块,触疼明显,局部肿胀或皮下出血,活动明显受到限制.指导意见肌肉拉伤后,要立即进行冷处理用冷水冲局部或用毛巾包裹冰决冷敷,然后用绷带适当用力包裹损伤部位,防止肿胀.在放松损伤部位肌肉并抬高伤肢的同时,可服用一些止疼,止血类药物.24小时至48小时后拆除包扎.根据伤情,可外贴活血和消肿胀膏药,可适当热敷或用较轻的手法对损伤局部进行按摩.肌肉拉伤严重者,如将肌腹或肌腱拉断者,应抓紧时间去医院作手术缝合。

左边背心痛不排除存在心脏的问题，考虑和劳累以及不规律的生活习惯有一定的关系，尽量进行相关的检查，出现后左背心疼痛的症状，有可能是和胸腔、肺部问题有关系，也有可能和着凉等有关，可以做做局部热敷，按摩，理疗等治疗，减少活动，多休息，多吃一些营养易消化的食物和新鲜的蔬菜水果，可以去医院就诊，做相关的检查，确定诊断再治疗。