问题分析:你好,青春期女生处于生长发育的重要阶段,建议不要喝茶或服用减肥产品减肥。意见建议:建议采用做有氧运动来达到塑形的效果,同时也锻炼了身体。
做运动也要循序渐进,开始可以每天15分钟,之后逐渐延长时间,如慢跑、跳舞、游泳、爬山都是有氧运动。希望对你有帮助。