病情分析: 你好;从你的讲述来说,是因为你的心里过于紧张而导致的,其实我们在很多时候都会出现这样的现象,如果你把每次的小考试也当成是正式的考试来面对,该喝水还有喝该上厕所还需要上厕所。
不要想太多的事,如果可以的话,你在进考场时买一瓶自己比较喜欢的饮料带进考场,可以缓解你的压力意见建议:建议你放松心情,让自己冷静下来,不要让自己的情绪太波动,努力的将自己的视线及思维转移到别的东西上,如果你冷静不下来的话我建议你还是去看下心理医生比较好。
心理医生的方法不管好不好,但是你自己会感觉他是对的。你会平静很多。