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医生回答
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你好主要注意以下几点：
1、注意学习、生活环境的空气清净避免接触灰尘及化学气体特别是有害气体
2、加强营养增强正气
3、加强锻炼提高身体素质通过运动可使血液循环改善鼻甲内的血流不致阻滞经常运动
4、改掉挖鼻的不良习惯。
5、少吃一些刺激性的食物
6、根治病灶彻底治疗扁桃体炎等慢性疾病
7、慎用鼻粘膜收缩剂尤其不要长期不间断使用（滴鼻净、麻黄素、必通、呋麻滴鼻液等）
8、减少冷空气对鼻粘膜的刺激适当时候注意戴上口罩洗澡后应尽量擦干头发再进行睡眠避免感冒
9、注意保暖气候转变极易感冒引发鼻炎季节转换注意观看天气预报及时进行适当添衣
