你好根据你的症状可能是因为气血不足而引起的耳鸣以及睡眠不足症状呢。需要对症的补充气血物质为宜以及补血补虚治疗为宜。
是可以服用活珠子治疗以及服用红枣桂圆粥镇静催眠补血的呢也可以治疗头晕的呢。建议晚上使用热水多泡足补肾治疗为宜以及做血常规检查为宜,服用猪血以及猪肝等食物补益气血为宜,服用盐酸氟桂利嗪胶囊改善耳鸣为宜。