儿童失眠的原因很多,有的是有某种疾病的影响,比如得了感冒、发烧、咳嗽和其他疾病影响睡眠。生理因素的影响,吃东西不合适或者过饥、过饱等等。
还有环境因素的影响,光线太强、声音嘈杂、过冷、过热,都可以引起孩子睡眠不好。还有心理因素,比如家庭不和、父母吵架、小孩学习有压力等。
还有睡眠节律的紊乱,没有按时睡眠,没有按时起床,没有形成很好的规律也会失眠。