问题分析:根据你描述的情况,你的表现应该是肾虚的情况,还有就是神经性耳鸣的情况,与你缺乏体育锻炼,受凉,感冒,饮食不当有关系意见建议:建议你应该是注意适当进行体育锻炼,增强体质,避免受凉,多喝水,清淡饮食,吃易消化食物,减轻压力,可以应用六味地黄丸治疗