长高22岁骨骺线如果没闭合…有什么方法

你好，根据你描述的情况，男22岁，骨骺线如果没有完全闭合，建议你可以通过锻炼身体和饮食调理，多晒晒太阳，避免熬夜，保证充足睡眠时间来促进身体长高，比如每天早起慢跑半小时以上，平时要多打篮球，足球，排球，游泳，跳高跳绳等运动，平时要多吃富含蛋白质高的食物比如牛奶，鸡蛋，豆制品，坚果，动物肝脏，牛肉，猪肉，鱼虾，海产品等太阳出来的时候到户外多晒晒太阳，每次十五分钟到半小时有助于钙的吸收，避免熬夜，保证充足睡眠时间对长高都有帮助，一定要坚持就有机会长高。