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筒子骨炖多久补钙最好
一个星期前带我女儿医院检查身体,发现有点缺钙,虽然有开补钙的药,但我还是觉得食疗好一点,因为我女儿不好好吃药,一点都不配合的。我专门煲了汤,筒子骨炖多久补钙最好?
提问时间:2020-04-20 06:18
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
筒子骨炖两个小时,你女儿四岁,那么也可以通过食物补钙,可以吃给他吃酸奶奶酪,吃鲜奶都可以的,另外呢,还可以带它每天晒晒太阳一个小时左右,注意规律起居,多吃水果和蔬菜,这样会有效的调节身体代谢。
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