得了颈椎病首先要注意休息和保暖,不要长时间低头,枕头高度要合适,可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀通络止痛药物及营养神经药物治疗,定期复查以确定最佳治疗方案,如果你还有疑问,请继续提问,如果没有了,请对我的回复给予评价一下,谢谢,祝您早日康复!