大部分黑眼圈是因为,夜间睡眠不好引起的,在这就是眼镜的代谢比较缓慢,平时一定要保证充足的睡眠,可以口服一些富含维生素的食物。
对于女性来说,如黑眼圈长期存在,可能是痛经或月经不调引起的。中医认为,月经不调、痛经是由气滞血淤、寒凝血淤引起气血运行失常所致。