很多因素都有可能会导致乳腺增生疾病的发生,所以日常应保持乐观的心态,不要太抑郁,这样才可以帮助病情得到改善,但是也需要选择到山东的三甲医院去做个检查后,吃一些小金丹以及消遥散来改善病情,还有平时也不要穿过紧的胸罩,穿合适的胸罩,尽量把乳房托起,这样疼痛的症状也可以得到减轻。