熬夜喝酒引起血压升高，注意什么

问题分析：患者你好，正常成人的血压在90到139，60到89之间。血压持续地高于140和/或90及以上为高血压。

高血压是生活方式病，发病原因一方面可能存在家族遗传因素，但更大的原因是由于个人长期不健康的生活方式引起的。长期熬夜，吸烟饮酒，高盐饮食，精神紧张，缺乏体育运动常见的原因。

意见建议：建议患者：你的这种情况最主要的，当然是要改变不良生活习惯，戒除烟酒嗜好，按时休息，避免熬夜，同时注意低盐低脂饮食，避免精神紧张，坚持体育运动，保持合理体重等生活方式干预。

如果严格的生活方式干预3个月后血压还是不正常，就需要服用降压药物控制血压。