你好!据你的描述,考虑你可能是属于肾阴虚,因为你所说的具有出虚汗而且手脚发热等表现。建议你可以在平时加以注意自我调节护理,比如说日常饮食可以多吃一些滋补肾阴的食物,如黑芝麻瘦猪肉,鸭肉等都是可以的,也可以吃一些六味地黄丸,祝你健康!