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患者提问
得了便秘饮食注意什么
我近期总是出现便秘的状况,请问出现这种情况饮食需要注意什么呢?
提问时间:2020-05-13 11:59
答
医生回答
韩晓
主治医师
三甲
山东第一医科大学附属肿瘤医院
消化内科
多食含植物纤维的青菜,水果,粗粮等。如香蕉,红薯,芹菜等,纠正不良的饮食习惯,多食含维生素B多的食物,如粗粮,豆类。
少吃糖,鸡肉,羊肉,能够产生更多的能量,使体内的火气更旺。
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