当然可以吃啦!因为酸奶富含钙、高质量的蛋白质、多种维生素和碳水化合,能调节肠功能和免疫系统,提高机体的防病能力,是奶质品营养最佳的一种,酸奶中的乳酸菌在人体肠道中还能合成必需的维生素B1、维生素C、维生素E和叶酸等,但不要喂得太多,一岁三个月喂宝宝50g就可以了,一岁46个月50100g,应该在饭后给宝宝喝酸奶,这时胃液被稀释,PH值上升到35,这种环境很适合乳酸菌的生长,特别是在饭后2小时内给宝宝饮用酸奶,效果最佳。