坐骨神经痛应该注意什么

骨关节炎的病人饮食要注意禁忌辛辣刺激性食物，忌烟戒酒，注意休息，减少对局部的刺激，少走路，可以坚持每天烫洗一下烫洗，可以外用活血化瘀的药物，熬开以后先熏后洗，一天两次，每次半小时以上。

你好！根据你的情况，考虑应该与腰椎有关，因为发现自己仰卧，腰部有点压抑的感觉，但不明显，后来我就找被子枕头什么的，垫在屁股下边，直服适合高度，一直保持这样，考虑与你的工作性质有关，如果长时间久坐的话，身体会发生麻痹的症状的，并不能准确的判断病情。长期的体位性压迫，导致的局部腰肌劳损。还伴有一定程度的肾虚。而引发的疼痛不适。综上所述，就你的情况而言，是个慢性病。要树立长期调养的准备。第一，纠正体位习惯。避免长时间的久坐久立。第二，睡觉前可以用热水袋外敷于腰部。有条件的话，可以定期去当地正规的中医康复科做艾灸理疗。第三，可以内服金匮肾气丸。第四，每天按时休息，避免过度劳累。睡觉前可以用活络油拭擦腰部半小时。每天坚持。祝福你幸福安康！→→更多骨科疾病预防知识可直接点击左侧【点击咨询】专家即可。vcgqDa

你好,骨质增生也称为骨关节炎,退行性关节病,骨关节病,是由于关节软骨完整性破坏以及关节边缘软骨下骨板病变,导致关节症状和体征的一组异质性疾病.骨质增生的病因可能与患者自身易感性,即一般易感因素（包括遗传因素,高龄,肥胖,性激素,骨密度,过度运动,夕阳以及存在其他疾病等）,以及导致特殊关节,部位生物力学异常的环境因素,即机械因素（如创伤,关节形态异常,长期从事反复使用某些关节的职业或者剧烈的文体活动等）有关.对于骨质增生的治疗主要的目的是减轻症状,改善关节功能,减少致残.应该避免过度服药,根据不同的情况在医生的指导下进行非药物治疗和药物治疗.非药物治疗包括患者教育和自我调理,如注意养成卫生的生活方式和饮食习惯,适当的医疗锻炼,减肥,理疗,针灸,以及多吃新鲜水果,蔬菜,摄入适量的维生素D等.药物治疗可以先使用对乙酰氨基酚,也可以使用外用药物.疼痛不严重者不一定持续用药,以减轻药物不良反应.但是您现在的疼痛已经很严重了,建议你可以使用以下药物：1.非甾体抗炎药在本病主要起镇痛作用,传统的非甾体抗炎药必要时候可以加用质子泵抑制剂或者H2受体拮抗剂等.2.慢作用要如透明质酸关节内注射,主要适用于膝关节.3.应该避免全身使用糖皮质激素,但对于急性发作的剧烈疼痛,夜间痛,关节积液的严重病例,激素关节内注射能迅速缓解症状.由于骨质增生常常与骨质疏松同时存在,必须两者兼治.希望对你有所帮助!

你好！腰椎间盘突出是一种常见骨科疾病，在过度劳累、腰部姿势不当、外伤、寒冷刺激下症状会加重的。单一的治疗手法只是缓解症状，远期效果不好，病情容易反复。保守治疗效果不明显建议微创介入治疗，微创技术的优点是：安全,无或少并发症.损伤小,对骨性及软组织结构无破坏,不影响脊柱的稳定性,术后恢复快.建议您一定要到专业的颈腰椎病医院,由专业医生根据您的具体情况,制定有针对性的治疗方案,以达到理想的治疗效果.生活中避免长时间的保持坐姿、适当运动、睡硬板床、注意保暖等。祝您早日康复!

27岁，那么上述的情况，有以下的可能性，一、遗传的因素，这个比较多见，并且不会有疼痛及其它的问题。二、关节炎，那么这个主要是骨性关节炎或者风湿性关节炎。那么你的情况，目前还是太明确，因此，要做个双膝关节的X线检查看看了，这样就可以明确是什么问题了。那么你的情况，遗传因素的可能性很大些。

根据你的描述，现在出现疼痛的症状，说明还没有完全康复，不要过于的劳累，注意休息，逐渐的会有好的效果，建议注意休息，避免受累，局部可以涂抹云南白药喷雾剂，按说明使用，对疼痛的症状有所缓解，现在考虑没有太大的问题，需要时间的恢复过程，以上是对“手腕骨折三个多月了，现在手臂肩膀一直痛怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

颈椎小关节紊乱，主要治疗是牵引，颈部功能锻炼，辅以消炎镇痛药物向外用药，如塞来昔布，布洛芬，芬必得，芬尼康，扶他林乳胶剂，外用膏药等。颈部功能锻炼以颈后肌功能锻炼为主，主要方式是抬头后伸动作，每天炼30分钟。

得肩周炎的可能很小,因为你年龄很小,又没有干什么活.走路肩膀也会酸痛,因为两臂下垂往下拉肩膀的肌肉.最好的办法是进行肩部按摩,效果很好.）按摩：立落枕者身后,用一指轻按颈部,找出最痛点,然后用一拇指从该侧颈上方开始,直到肩背部为止,依次按摩,对最痛点用力按摩,直至感明显酸胀即表示力量已够,如此反复按摩2～3遍,再以空心拳轻叩按摩过的部位,重复2～3遍.重复上述按摩与轻叩,可迅速使痉挛的颈肌松弛而止痛.（2）热敷：采用热水袋,电热手炉,热毛巾及红外线灯泡照射均可起到止痛作用.必须注意防止烫伤.（3）选用正红花油,甘村山风湿油,云香精等,痛处擦揉,每天2～3次,有一定效果.生活护理：注意,局部保暖,避免受凉,勤于锻炼。

你好，根据你现在的症状是一个膝关节的滑膜炎，滑膜炎，不需要太负重的锻炼。想锻炼的话可以躺在床上做一个蹬自行车的动作。你好，根据你提供的你的临床症状，我建议你还是要用药物的治疗，比如口服硫酸氨基葡萄糖颗粒。然后再配合不负重的锻炼。

你好,针对腰椎间盘突出症可使用天和骨痛贴膏进行治疗较好,目前没有什么好的治疗方法都是采用了保守治疗的方法进行治疗的,避免过度劳累也就是不要使腰部长时间处于一种姿势,积极锻炼身体增加机体抵抗力现治疗除中医医结合神经营养预防受累神经继发缺血性变性外需采用神经再生之药兴奋激活受压后麻痹休克的神经恢复神经功能才能支配调节运动等各种功能获得肢体功能的最佳恢复.需指导再次联系.以上是对“腰椎间盘突出手术后右脚脚指无力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！