健康指导:对于经常脱发的情况,可以经常按摩自己的头皮,可以改善脱发的情况的作用,可以补充一些维生素类的食物,对于一些桑葚黑豆黑芝麻这样的食物,可以经常补充,可以改善脱发的情况的作用,促进头发的生长的情况的作用