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腰肌劳损最佳治疗时间
早上起床后腰痛特别厉害,穿高跟鞋后也厉害,患有腰肌劳损的症状,请问腰肌劳损最佳的治疗方法是什么呢?
提问时间:2020-05-27 18:11
答
医生回答
李政
主治医师
三甲
南京鼓楼医院
康复医学科
腰肌劳损这个主要还是因为太过劳累,没有休息好所致,那么需要注意平时多卧床休息,尽量避免经常弯腰负重,可以考虑多热敷按摩,另外使用些活血化瘀的膏药于患处,这样利于缓解疼痛。
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