是宝宝的抵抗力比较低,所以要增强孩子的体质,以提高对一般传染病的抵抗力。关于增强体质有以下几点:
1.给宝宝提供足够的营养,如果宝宝的食谱过于单一,营养不足,就会抵抗力差,所以要增强抵抗力就要荤素搭配,蔬菜水果都跟上,以确保宝宝身体所需要的营养素都能供给上。
2.适当进行一些身体锻炼,早晚可带孩子外出散散步,互动一些游戏,既娱乐了又锻炼了身体。
3.保证孩子有充足的睡眠,这个很重要,如果休息不好,抵抗力也会变差的。