坚持让宝宝做户外活动。天气冷的话,可以选择太阳好的时候,每天让宝宝出去活动半小时到一小时,可以增强体质,吃完饭后,带走宝宝温和地散步半小时到一小时。
宝宝贪食受凉后,引起肚腹胀满、恶心呕吐、烦躁口渴、舌苔黄厚、大便干燥时,可服用小儿化食类的中药制剂。宝宝因积食引起咳嗽、喉痰鸣、腹胀如鼓、不思饮食、口中有酸臭气味时,可服用小儿消积止咳类的口服液 白萝卜粥:开胸顺气,健胃。
对小儿消化不良,腹胀有疗效。做法:白萝卜1个,大米50克,糖适量。把白萝卜、大米分别洗净。萝卜切片,先煮30分钟,再加米同煮(不吃萝卜者可捞出萝卜后再加米。
煮至米烂汤稠,加红糖适量,煮沸即可