问题分析:你好,像你叙述的这种情况,你现在处于哺乳期,可以食用当归蒸肚子,因为当归具有补血活血,调经通便功效,很适合产后食用。
并且不影响宝宝吃奶。意见建议:建议平时饮食营养丰富,多吃新鲜蔬菜水果,多吃黑芝麻黑米黑豆猪骨牛骨羊骨大枣桂圆莲子山药等滋补性食物,有利于乳汁分泌。
保持心情舒畅