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患者提问

阳虚,气血不足。

本人女,19岁,畏寒,手脚冰凉,嘴唇发干,有掉发、失眠的症状,以前检查大夫说是阳虚,气血不足。在平时饮食、锻炼、作息方面怎么进行调养? 曾经的治疗情况和效果:中医诊断是阳虚。想得到怎样的帮助:平时饮食、运动、作息方面的指导。适宜多运动吗?长期对身体有何影响?
提问时间:2022-10-01 21:40
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