我是哮喘，呼吸空难。怎么办呢

应该注意防止感冒，冬天最好带上口罩。避免冷空气接触。另外你找一下你家中是否会有可能过敏的因素，如吃的东西，油漆，搞过装修，蚊香，衣物等。

一定要去出过敏因素。有炎症还需要抗炎治疗。支气管哮喘即哮喘是由多种细胞特别是肥大细胞、嗜酸性粒细胞和T淋巴细胞参与的慢性气道炎症，在易感者中此种炎症可引起反复发作的喘息、气促、胸闷和(或)咳嗽等症状，多在夜间和(或)凌晨发生，气道对多种刺激因子反应性增高。

但症状可自行或经治疗缓解。治疗方法有舌下脱敏疗法，是利用过敏原的提取物滴入舌下，使呼吸道粘膜产生耐受性，从而减轻或控制过敏症状，到达脱敏治疗的目的。

另外还有中医药治疗，食疗等。